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酒量能练出来么, 酒量大小跟什么有关
来源:花色酒香发布时间:2017-07-12

在现实社会中有很多场合不会喝酒的确很尴尬,所以有些人就很尴尬,想要练酒量,酒量到底能练出来么?当心身体出问题!

其实,我们所说的酒量,就是身体代谢酒精的能力。这个能力主要取决于肝脏里一种叫「乙醛脱氢酶」的数量,而这种酶的数量是主要取决于基因遗传的,不可能练出来。本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了,反而会喝更多的酒,导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害。小编提醒大家,不能喝就不要强迫,这相当于在慢性自杀。

脸红最好别再喝了

喝酒脸红则也是因为有基因缺陷,这决定了你不能喝酒。喝酒以后,酒精在消化道被吸收进入血液,其中,不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出,剩下的90%多都是在肝脏代谢。


长期喝酒的危害

少量的酒精有镇静作用,但摄入较多时会对记忆力,注意力,判断力、视力及情绪反应都有严重的伤害。饮用太多时还会造成口齿不清、视线模糊、失去平衡力。其次对肝脏损伤最大,长期饮用白酒对肝有着不可逆的伤害,其中患上肝硬化几率会提高,并且还有可能患上胃疸。对心脏、皮肤、胃都有不同程度的伤害。

喝酒注意事项

1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来?;の覆?,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。


3、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可?;じ卧??;箍梢猿砸恍┒怪破?,其中的卵磷脂有?;じ卧嗟淖饔?。

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